Muitas vezes negligenciada, a saúde mental dos idosos é fundamental para a manutenção da saúde global do indivíduo.
Falar da terceira idade é sempre importante, mais ainda quando deseja-se que ela seja bem vivida. A saúde mental na terceira idade vem ganhando mais destaque atualmente, pois muitos problemas físicos derivam do emocional e de uma mente sem preparo.
O impacto do tempo para muitas pessoas pode ser avassalador, e para quem é idoso associa-se esse fato ao fim trágico de um ciclo, esquece-se que todos estão vulneráveis a ter a vida interrompida a qualquer momento e, que se cuidar para fortalecer corpo e mente éo ingrediente necessário para poder desfrutar de bons momentos com toda intensidade e principalmente ser feliz consigo mesmo.
Existem dois tipos de envelhecimento humano: a senescência (processo de envelhecimento natural) e a senilidade (processo de envelhecimento patológico). O que caracteriza um ou outro é a forma como estamos nos preparando em nossa dimensão.
O sentimento de “solidão” vem acompanhado do de “inutilidade”, de não pertença na sociedade, que ainda não enxerga nessas pessoas seu potencial e experiência de vida. Além disso, há casos em que os idosos se tornam mantenedores da casa, no sustento de filhos e netos, acarretando um desgaste psíquico, que pode resultar em um quadro depressivo. Em um panorama geral, mesmo com a chegada da terceira idade e suas peculiaridades, muitos idosos continuam proativos e ávidos por ainda contribuírem socialmente, sendo-lhes isso por vezes, negado.
O principal vilão da terceira idade no Brasile no mundo são as experiências de vida negativas, ou seja: abusos e traumas, estresse, processos de luto, problemas familiares, a ideia de que não pode mais lutar por seus sonhos e o sentimento de impotência ao não conseguir executar algo que era comum quando mais jovem.
Depressão, ansiedade, esquizofrenia, bipolaridade e os quadros demenciais com alteração de comportamento são alguns dos transtornos mais comuns na terceira idade.
A variedade de doenças características da terceira idade é muito extensa, e cada uma delas possui propriedades bastante particulares, desde sua sintomatologia às causas e possíveis gatilhos, o que dificulta estabelecer uma única medida preventiva para todas elas. Contudo, é sabido que a adoção de hábitos de vida saudáveis são determinantes para evitar ou minimizar os efeitos das doenças degenerativas.
O tratamento psicológico
Primeiro é importante adotar uma cultura de vida diferente: especialistas como psicólogos e médicos no geral não devem ser consultados somente quando se tem um problema. Muito seria evitado se as pessoas começassem a ver os tratamentos como uma forma de nunca adoecer, ou seja, algo preventivo.
Por isso o tratamento psicológico para a terceira idade pode ter seu início ao decorrer da vida de um indivíduo, para assim manter a saúde mental e emocional positiva.
O PAPEL DA FAMÍLIA
Na grande maioria dos casos, o idoso só procura ajuda especializada quando uma outra pessoa percebe os sintomas e tem a iniciativa de agendar uma consulta, não raro à contragosto do paciente. Essa teimosia característica da terceira idade deve ser observada com atenção
Ter um envelhecimento satisfatório requer otimizar o fortalecimento da tríade idoso-família-sociedade, uma vez que o envelhecimento é um processo universal e singular, onde precisam ser reconhecidos os direitos, segurança, bem estar e saúde da população idosa, por meio de intervenções com foco na prevenção e promoção do envelhecimento ativo.
